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5 de fevereiro de 2018

5 dicas para acabar com as olheiras no pós-parto

Até quem nunca teve olheiras pode ser surpreendida com elas durante a gravidez e no pós-parto. “Com o aumento dos hormônios e das células que produzem […]
1 de fevereiro de 2018

Menstruação atrasada: 13 causas que não têm nada a ver com gravidez

Menstruação atrasada é uma assunto que costuma deixar a mulherada de cabelos em pé. Isso porque este costuma ser interpretado como um sinal clássico de gravidez […]
6 de novembro de 2017

Aprenda exercícios para prevenir e tratar a incontinência urinária

Problema que afeta principalmente as mulheres, e é visto por muitas pessoas como um processo comum do envelhecimento. Uma de suas causas é diminuição da concentração […]
6 de novembro de 2017

Confira 5 dicas para prevenir a incontinência urinária

Confira cinco dicas da especialista para prevenir a incontinência urinária: (1).Evitar o ganho de peso em excesso, para não pressionar e sobrecarregar a região do assoalho […]
2 de novembro de 2017

Descubra os efeitos da atividade física nos sintomas da tensão pré-menstrual

A tensão pré-menstrual (TPM) é um conjunto de sintomas que acomete a grande maioria das mulheres nos dias que antecedem o início da menstruação. Estes sintomas […]
1 de novembro de 2017

Sem vergonha da incontinência urinária

Hoje vou contar a história de uma senhora que passou por um problema que pode ser mais comum do que se imagina. Dona Maria (o nome […]