Na praia, higiene íntima requer mais atenção

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No verão, boa parte das brasileiras gosta de aproveitar o calor nas praias do litoral e, na empolgação do calor, acabam se descuidando da higiene íntima. Ficar com o biquíni molhado por muito tempo ou não higienizar a região íntima após o contato com a areia são atitudes perigosas que podem gerar problemas de saúde.

É claro que você não precisa sair correndo da praia ou marcar no relógio o tempo que está de maiô ou de biquíni. Dá para curtir o sol e o mar tranquilamente se, depois, você seguir à risca algumas recomendações. “Basta que, ao voltar para casa ou para o hotel, a mulher lave a região íntima com água corrente e sabonete neutro”.

Depois da praia

Se a saúde ginecológica da mulher estiver bem, ela não precisa de grandes cuidados ao ir à praia. “Assim que chegar, a mulher deve tomar banho e higienizar a região íntima com água e sabonete líquido devido ao pH ser mais semelhante ao da região que ficou exposta ao sal do mar e à areia”.

Contudo, além do contato com essas substâncias é o biquíni úmido que acaba sendo o grande inimigo das mulheres. Em contato prolongado com a vagina, ele pode abafar a região tornando o ambiente ideal para a proliferação de fungos e causar infecções como candidíase. Por isso, o ideal é que após o banho a mulher coloque uma calcinha de algodão e roupas leves (que não apertam) ou aqueçam a região vaginal. Vale lembrar que o médico não recomenda ficar com o mesmo biquíni o dia todo.

Evitar o contato com a areia é quase impossível quando se está na praia. Depois de sair do mar, principalmente, é possível sentir alguns grãos na calcinha. A recomendação nesse caso é tomar banho com água corrente e usar sabonete neutro, tomando cuidado para remover toda a área sem deixar que ela penetre no interior da vagina. Mesmo assim, porém, a mulher não deve higienizar com sabonete a parte interna da vagina, pois isso pode acarretar em vulvite.

Como lavar biquínis e maiôs

O melhor a fazer é, assim que retirar a peça, lavá-la em água abundante para remover todo o sal do mar ou a química presente da água da piscina, seja ela tratada com cloro ou ozônio. Como estarão em contato direto com a região da vagina, essas peças devem ser lavadas somente com água e sabão neutro (em pó, líquido ou de coco). E atenção: não use amaciante, por causa da química de seus componentes.

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